Ежедневный уход за кожей лица.

Большинство проблем, связанных с кожей лица, можно решить, всего лишь подобрав правильный уход. Следуйте ему, и ваша кожа будет не просто в хорошем состоянии, – она будет идеальной.

Несмотря на то, что уход за кожей должен зависеть от типа кожи, всем без исключения нужно придерживаться этих 4 ступеней:

• очищение
• тонизирование
• увлажнение и питание
• защита от солнца

Очищение.

Одним из важнейших факторов красивой и здоровой кожи является регулярное и правильное ее очищение. За день на коже скапливается большое количество пыли, угарного газа, потовые железы выделяют различные соли, мочевину и другие продукты жизнедеятельности. Вдобавок ко всему, коже приходится мириться с нашим макияжем, пудрой, различными кремами и помадами. Поэтому наша кожа так сильно нуждается в очищении.

Каждый вечер, как бы сильно вы ни устали, удаляйте макияж специальным средством (молочком, лосьоном, гелем, мицеллярной водой, очищающим кремом или пенкой для умывания). Их преимущество в том, что они хорошо смывают макияж и загрязнения, действуя при этом щадящим образом. После умывания на коже образуется как бы защитная пленка, благодаря чему кожа лица чувствует себя более увлажненной. При этом кожа подпитывается питательными веществами.

Что касается умывания мылом, то тут выбор за вами. Французский косметолог Рон Берг, в своей книге «Красота», сказал: «Мыло должно только касаться  вашей кожи ниже шеи». Высокое содержание щелочи разрушает защитную кислотную мантию и приводит к обезвоживанию кожи. В этом случае восстановить водный баланс кожи бывает трудно — даже с помощью питательных и увлажняющих кремов. Специальные очищающие средства содержат малое количество щелочи и включают в свой состав увлажняющие вещества, ухаживающие масла, витамины и растительные экстракты. Они деликатно очищают нежную кожу лица, предотвращают разрушение кислотной мантии и защищают от вредного воздействия окружающей среды.

Мицеллярные очищающие средства, обеспечивают очищение и снятие макияжа с глаз в одном продукте. Молекулы жира приостанавливают свое действие в воде и удаляют грязь и макияж быстро и осторожно. Мицеллярные средства предлагают удобную альтернативу применению двух отдельных продуктов. На некоторых мицеллярных средствах написано, что можно их не смывать, так как они оказывают тонизирующий эффект. Я бы советовала по возможности всегда смывать «мицеллярку», так как мицеллы образуются при помощи ПАВ (поверхностно-активных веществ), а ПАВ при долгом нахождении на коже способствуют разрушению эпидермального барьера кожи, нам это ни к чему. Поэтому, если вы иногда не умоетесь после использования мицеллярного средства, к катастрофе это не приведет, но в таких случаях необходимо активно воспользоваться тоником.

Тонизирование.

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывания и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником (или лосьоном) необходимо и утром и вечером сразу после очищения. При длительном использовании правильно подобранный тоник способен разгладить мелкие морщинки, выровнять цвет лица и придать лицу естественный румянец.

После умывания тоник удалит с лица остатки жира и очищающего средства, закроет поры, освежит и успокоит кожу, благодаря чему она приобретет более ровный и здоровый цвет. Процедуру тонизирования необходимо проделывать 2 раза в день, утром и вечером. Протирание лица тоником с утра создаст прекрасную основу для макияжа. Лосьон не только взбодрит и освежит кожу, но и немного ее подсушит, благодаря чему макияж будет держаться дольше.

Увлажнение (день) и питание (ночь).

Крем — одно из базовых косметических средств, от которого ждут больших результатов. Ожидания буду оправданы при условии, что крем правильно подобран и регулярно и корректно используется: крем следует точечно наносить по массажным линиям после очищения и тонизирования. При этом он остается на коже достаточно долго, что гарантирует его максимальный эффект.

Увлажнять кожу необходимо утром, потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.

Выбирайте крем, подходящий вашему возрасту и типу кожи. Наносят крем тонким слоем по массажным линиям легкими, постукивающими и поглаживающими движениями. Не нужно с силой растирать крем, так можно растянуть кожу, что приведет к нежелательным морщинкам. Если крем впитался не до конца, то промокните остатки крема салфеткой.

На ночь наносите ночной питательный крем, который восстанавливает «силы» кожи, активизирует обменные процессы и насыщает кожу питательными веществами. Ночные кремы рекомендованы с 20-25 лет, поскольку в этом возрасте природные ресурсы кожи начинают истощаться.

Нужно ли питать кожу вокруг глаз? Кожа вокруг глаз не содержит жировой ткани и, следовательно, очень тонкая и восприимчивая к морщинам. Специальные кремы для кожи вокруг глаз, как бы «утолщают» эту область. Поэтому некоторые эксперты красоты настоятельно рекомендуют использовать крем вокруг глаз.

Важно помнить:

1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа, так как пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу.

 

Защита от солнца.

Многие специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные кремы, так как они являются важной частью ухода за кожей. Одна из причин появления морщин, возрастных пятен и других проблем кожи, как считают специалисты, это влияние солнечных лучей, поэтому важно использовать солнцезащитные кремы с ранних лет, даже зимой и в пасмурные дни. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF не менее 15. Продукты, содержащие солнцезащитный фактор, необходимо использовать на конечной стадии процедуры утреннего ухода за кожей.

Итак, важно, чтобы базовый уход за лицом: очистка, тонизирование, увлажнение, питание и защита вошел в вашу ежедневную привычку. Все этапы необходимо выполнять, используя при этом натуральные средства, подходящие для ухода за вашим типом кожи, и результат – красивая и здоровая кожа лица — не заставит себя долго ждать.