И вот здесь продолжение статьи Екатерины, размещенной на ее сайте. В этой статье есть также ссылки, на косметические продукты с AHA-кислотами, но я их удалила, так как не использовала и рекомендовать не буду. Да и вообще, я пользуюсь своими, сами их изготавливаю под особенности своей кожи для получения максимального эффекта и минимального вреда 🙂
Альфа-гидрокси-кислоты (АHA) являются наиболее популярным компонентом многочисленных косметических средств и линеек по уходу за кожей лица, особенно что касается кожной эксфолиации. Иногда они «преподносятся» как «новый метод лечения» различных кожных и возрастных проблем, однако, введены в косметологию они достаточно давно, и никакого ноу-хау в этом нет.
AHA кислоты представляют собой группу водорастворимых структурно-родственных органических кислот, найденных в природных источниках, или синтезированных в лаборатории. В 90% случаев, АХА синтезированы в лаборатории, и их реальная стоимость как сырья – очень низкая, однако, если выбирать синтетическую АХА-кислоту или натуральный экстракт, содержащий эту кислоту, лучше брать синтетический вариант. Почему? Расскажу чуть позже.
Список АХА-кислот:
• гликолевая (glycolic acid)
• молочная (lactic acid)
• яблочная (malic acid)
• лимонная (citric acid)
• винная (tartaric acid)
• миндальная (mandelic Acid)
• фитиновая (phytic acid)
В концентрации до 4%:
• увлажнение кожи
• укрепление барьерного слоя кожи путем стимуляции выработки церамидов
В концентрации от 4% до 8%:
• хорошее увлажнение
• отшелушивание мёртвых клеток с поверхности кожи
• стимуляция обновления молодых клеток в эпидермисе
• улучшение рельефа кожи
• укрепляют защитный барьер кожи, увеличивая производство церамидов
• осветление гиперпигментации
• замедление фотостарения кожи
В концентрации 8-15%:
• всё, перечисленное в концентрации «до 8%»
• видимое разглаживание морщинистой сетки
• выравнивание кожного рельефа: сужение расширенных пор и придание лицу более молодого вида
• гиперкератоз (утолщение рогового слоя, слишком толстая кожа)
Самыми распространёнными и эффективными в косметологии являются молочная и гликолевая кислоты.
Молочная кислота – самая «нежная» из aha-кислот. У неё достаточно большая молекула, и поэтому она НЕ может проникать глубоко в кожу и вызывать раздражение. Однако, множественные клинические исследования показали, что несмотря на это, она не менее эффективна, чем гликолевая, имеющая размер молекулы меньше.
Молочная кислота помогает укрепить защитный барьер кожи, увеличивая выработку церамидов для липидного цемента, склеивающего корнеоциты. Плюс, молочная кислота хорошо отбеливает кожу, помогая бороться с возрастной и фото- гиперпигментацией.
Гликолевая кислота (добываемая из сахарного тростника) – наиболее часто используется в различных косметических композициях: антивозрастные кремы и серумы, отбеливающие пилинги, глубокое увлажнение и восстановление кожного барьера. Она имеет небольшие молекулы и проникает гораздо глубже в кожу, чем молочная, поэтому способна отшелушивать самые сухие и глубокие скопления мертвых клеток.
Гликолевая кислота эффективно «прореживает» густой слой липидного цемента, помогая высвобождаться мёртвым клеткам и с лёгкостью отшелушиваться. Отбеливающие свойства гликолевой кислоты также высоки в концетрации от 5%.
Все остальные аха-кислоты, такие как яблочная, лимонная, винная, миндальная и фитиновая в отдельности менее эффективны и стабильны, поэтому всегда используются в качестве эффективных «добавок» к основным аха-кислотам: гликолевой и молочной.
В отличие от водорастворимых АХА-кислот, ВНА-кислоты – жирорастворимы. Именно это их физическое свойство позволяет не только отшелушивать верхний слой кожи, но и проникать намного глубже: через поры в сальные железы, и отшелушивать там мёртвые склеенные клетки, закупоривающие поры и способствующие развитию таких воспалительных процессов, как угревая болезнь, прыщи, гнойные нарывы и акне.
Бета-гидрокси-кислота (BHA) синтезируется из коры ивы, и это соединение известно как салициловая кислота (salicylic acid).
Салициловая кислота является родственной всем известному аспирину (ацетил-салициловой кислоты), а потому является известным противовоспалительным и антимикробным компонентом.
В концентрации 0,5 – 2%:
• акне, прыщи, угри, глубокие воспалительные элементы
• уничтожает грибки, вызывающие перхоть на коже головы
Салициловая кислота – действительно «работающее» средство при кожных проблемах! Она снимает воспаления (действуя на кожу подобно аспирину), а также устраняет покраснения, связанные с воспалительным процессом.
А поэтому, если кожа находится в активной фазе воспаления (с прыщами, краснотой и гнойными элементами), необходимо начинать лечение с помощью BHA-кислоты.
Поскольку салициловая кислота решает определённого рода проблемы, использовать пилинги и косметические средства с ней лучше курсами, и только при наличии тех проблем, о которых я написАла выше. В качестве именно омолаживающего средства эффективнее использовать АХА-кислоты. Если же необходимо лечение угревой болезни в стадии воспаления, а также прогрессирующего акне, тогда совмещают и чередуют салициловые пилинги и косметические лечебные средства с лечением ретиноидами.
⇒ если концентрация салициловой кислоты будет выше 2%, то возможно покраснение, зуд и жжение кожи
⇒ применение салициловой кислоты перед выходом на солнце повышает на 50% риск ожога и пигментации, поэтому, если есть такая необходимость, то необходимо использование солнцезащитных средств. Напомню, что во время лечения и использования АХА, BHA и др. кислот, просто необходимо использовать солнцезащитные средства.
Поскольку учёные давно решали задачу, как увеличить концентрации АХА в определённых средствах, для достижения бОльшего эффекта, но при этом СНИЗИТЬ возможное раздражение кожи, то ответ, конечно же, нашёлся.
Были выведены новые полигидроксифеноловые кислоты (как подвид АХА), которые, за счёт определённого веса молекул, не оказывали раздражения на коже, несмотря на высокую концентрацию.
Эти кислоты получили название PHA-кислоты (ПГА-кислоты на русском).
Виды PHA-кислот
• глюконолактон (gluconolactone)
• лактобионовая кислота (lactobionic acid)
• галактоза
• применяются по тем же кожным проблемам, что и их «прародители», АHA-кислоты, но там, где нужно исключить всякое раздражение кожи
• отшелушивание и обновление чувствительной кожи
• не вызывают фоточувствительности и даже защищают липиды кожи от УФ-лучей (хотя я всё равно настаиваю на использование крема от солнца)
• сохраняют эластичность кожи, предотвращая увеличение в ней фермента эластазы, разрушающей эластин
• отбеливание и снятие покраснений у кожи с розацеа и атопическим дерматитом, а также решение себорегуляционных проблем у кожи жирной, воспалённой, с розацеа и дерматитом вдовесок
• более эффективное увлажнение кожи, по-сравнению с АХА
• увеличивают сопротивляемость кожи к химическим воздействиям
• утолщают роговой слой
• обладают выраженными антиоксидантными свойствами
• PHA-кислоты усиливают эффективность лазерных процедур и микродермабразии, если использовать косметические средства с этими кислотами после этих омолаживающих процедур
• эффективно используются для торможения фотостарения кожи: ингибируют матричные металлопротеиназы (ферменты) в коже, обеспечивая профилактический антивозрастной эффект
⇒ О том, что PHA-кислоты менее раздражающе действуют на кожу, но при этом НЕ намного отстают в эффективности от более раздражающей кожу гликолевой кислоты, показали исследования, проведённые одновременно в Лондоне, Сербии и Словении (публикация об этом в журнале Journal of Cosmetic Dermatology, Issue 9, pages 3-10).
Была взята группа волонтёров из 26 человек, которые наносили на свои предплечья гелевую эмульсию и кремовую эмульсию с гликолевой кислотой, и на другой стороне тела гелевую эмульсию и кремовую эмульсию с лактобионовой кислотой дважны в день, на протяжении двух недель.
⇒ Ещё одно исследование дало также интересные результаты (Cutis, 2004 Feb;73(2 Suppl):14-7.). Была проведена оценка эффективности воздействия PHA-кислот и AHA-кислот на кожу, с ярко-выраженными признаками фотостарения. Была взята группа волонтёров, с которой в течение 12-ти недель работали учёные, наблюдая воздействие на кожу препаратов с PHA и с AHA. Финальные замеры были как по уменьшению признаков фотостарения кожи, так и по оценке раздражения кожи.
• улучшение цвета лица и осветление гиперпигментации на 12-ой неделе (AHA на 17,1%, PHA на 12,4%)
• увеличение упругости кожи, быстрота её «возвращения в гладкое состояние после надавливания или щипка (AHA 13,5%, PHA 10,2%)
• раздражение кожи (объективное и субъективное) было выше у AHA-кислот, тогда как PHA действовали гораздо мягче и не вызвали в группе раздражений и аллергических реакций. Применение AHA уже на 6-ой неделе выявило жжение и раздражение кожи.
Эти цифры показывают примерно одинаковую эффективность двух видов кислот, с небольшим преимуществом АХА-кислот. При этом, наиболее мягкое и не травматичное для кожи воздействие оказывают ПГА-кислоты.
ВЫВОДЫ.
- Если НОРМАЛЬНАЯ кожа требует выраженного anti-age воздействия: отбеливание, глубокое увлажнение, отшелушивание и обновление, придание здорового сияющего цвета, повышение упругости и толщины поверхностного слоя, борьба с гипер-кератозом, видимое улучшение рельефа и разглаживание сетки морщинок: берём средства с АХА-кислотами.
- Если кожа ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ и с РОЗАЦЕА, для её видимого улучшения и снятия покраснений, а также для проведения омолаживающих процедур: берём средства с PHA-кислотами (особенно хороши глюконолактон и лактобионовая кислоты).
- Если кожа ЖИРНАЯ и ВОСПАЛЁННАЯ, с УГРЯМИ И АКНЕ, лечим её при помощи BHA-кислоты (салициловой). Плюс, подключаем ретиноиды.
АХА-кислоты:
⇒ исследование, проведённое в Медицинском Университете Ганнемана (Филадельфия) показало, что для увеличения толщины кожи и эластичности и плотности коллагеновых волокон очень эффективно сочетание: молочная + гликолевая + лимонная аха-кислоты.
⇒ для борьбы с фотостарением и гиперпигментацией: AHA-кислоты + ретиноиды (только чередовать, а не совмещать в «один приём»)
⇒ для лечения меланодермии эффективны сочетания: «яблочная кислота + витамин С» и «гликолевая кислота + фитиновая кислота + койевая кислота»
⇒ лечение диффузного старческого гиперкератоза (утолщение кожи) эффективно в клинических условиях при следующем сочетании (по показаниям клинических практик): гликолевая кислота + фторурацил (только под наблюдением врача!)
⇒ для избавления кожи от угревых чёрных точек, отбеливания и выравнивания рельефа: гликолевая кислота + салициловая кислота (BHA)
BHA-кислота (салициловая):
⇒ для лечения угревой болезни, гнойных воспалительных процессов и акне эффективно: салициловая кислота в пилингах, лосьонах и лечебных кремах + ретиноиды (внутрь и наружно)
PHA-кислоты:
⇒ для лечения акне у взрослых и выравнивания и разглаживания лица очень эффективно сочетание: PHA-кислоты + ретиноиды
⇒ для выравнивания тона кожи и её уплотнения: PHA-кислоты + ретинил ацетат в кремовой основе
⇒ для нормализации саловыделения, избавления от чёрных точек и снижения воспалительных процессов при акне и угрях: глюконолактон + салициловая кислота
⇒ для осветления кожи: PHA + фитиновая кислота (или убихинон)
Это утверждение касается, впрочем, всех кислот, о которых говорю в этом посте. Дело в том, что натуральные экстракты не являются сами по себе уже «готовыми» AHA, BHA или PGA кислотами: они их содержат в какой-то процентовке, либо должны переработаться кожей, чтобы превратиться в то, что является эффективным anti-age средством. Например, молоко ещё не является молочной кислотой в чистом виде, или экстракт сахарного тростника – лишь прародитель гликолевой кислоты, так же, как и экстракт коры ивы – салициловой. А потому, вероятность того, что экстракт сахарного тростника или кора ивы в тех небольших концентрациях, которые используются в косметике, могут оказать на кожу действие, подобное гликолевой или салициловой кислоте, равна нулю.
